No Solar Alegria, oferecemos aulas de Yin Yoga e Meditação para todos os níveis, em um ambiente tranquilo rodeado pela natureza.
AULAS DE GRUPO – 4 € / pessoa
As nossas aulas de grupo em português acontecem às terças, quartas e quintas-feiras às 18h.
Prefere outro horário ou gostaria de organizar uma sessão para um grupo? Contacte-nos e podemos agendar uma sessão privada para si…
AULAS PARTICULARES – 18 € (1 a 4 pessoas)
Para quem procura uma experiência mais personalizada, também oferecemos aulas particulares de Yin Yoga e Meditação sob pedido, ao preço de 18 € por sessão. As aulas estão disponíveis em inglês, francês, espanhol ou português.
Venha encontrar equilíbrio e relaxamento profundo em um espaço de paz e harmonia. Para mais informações ou para reservar a sua aula, entre em contato connosco. Será um prazer recebê-lo!
OTRAS ACTIVIDADES E EVENTOS
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YOGA E MEDITAÇAO COM JENNY

Sobre Mim – Yoga, Meditação e Massagens
Olá, sou Jennifer Deiana, e estou aqui para guiá-lo(a) numa jornada de bem-estar e autoconhecimento. Com uma experiência rica e diversificada nas áreas de Yoga, Meditação e Massagens, minha missão é ajudá-lo(a) a alcançar equilíbrio, relaxamento profundo e transformação pessoal.
Yoga e Meditação
Com uma formação sólida em várias modalidades de Yoga, incluindo Hatha, Vinyasa e Yin Yoga, e uma prática diária de meditação, criei um espaço seguro e acolhedor para quem busca alívio do stress, aumento da flexibilidade e fortalecimento da mente e do corpo. As minhas aulas são personalizadas, focadas nas necessidades individuais de cada aluno, seja você iniciante ou praticante experiente. A meditação complementa essa prática, promovendo uma conexão profunda com o momento presente e ajudando a cultivar a paz interior.
Massagens
Além de ser uma instrutora de Yoga e Meditação, também sou terapeuta de massagens, com uma abordagem holística que visa não apenas aliviar tensões físicas, mas também promover um relaxamento completo. Ofereço diversas técnicas, incluindo Massagem Relaxante, Massagem de Aromaterapia e Massagem Havaiiana Lomi Lomi, para atender às suas necessidades específicas e proporcionar uma experiência revitalizante.
Estou aqui para ajudá-lo(a) a encontrar o seu equilíbrio, melhorar o seu bem-estar e dar-lhe as ferramentas necessárias para viver de forma mais tranquila e saudável. Se está à procura de uma experiência transformadora, entre em contacto comigo e vamos começar juntos esta jornada.